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18toma2.jpg

はい
一目ぼれでございます
ハレちゃんはトーマ派なんですよ!!
ギュッとトーマ出ないかなあ

でもギュッとダストンも欲しいですが・・・・

先日聖印の指輪をもらって
今までも守備しかついていなかったのでトーマ様からもらった指輪をベースにして作り直すことにしました。

まあイメージなのですが昔読んだキャンディーキャンディーのアンソニーと雰囲気が似てるんですよね。
大人になってのトーマよりも実は子供時代のトーマの方が好きです。

21ohadowa.jpg

残念ながら初代のトーマ様は元メインの家にあるので
こっちしかないのですが
アンルシアと幸せになってもらいたいので
こうやってレイアウトしています

姫様も幸せになってもらいたいなあ

22obe.jpg

お弁当はチキンのケチャップ煮
新玉ねぎ ズッキーニ しめじが入っています

実はこの卵焼きは訳ありなのですが
これについては後日書きます

22mine.jpg

先日NHKでやっていたミネストローネを作りました
水分が飛んでしまってこれじゃあラタトゥイユだなんて言わないでね

絶賛ダイエット中なのですがここにきて子供もダイエットしたいと言い出したので
家族全員ダイエットです

この作り方ですが

セロリ かぼちゃ ズッキーニ 人参 厚揚げを程よい大きさに切る

きのこ(しめじ)を準備しておく

鍋にオリーブオイルを入れて材料を全部炒める

だし汁を入れる
コンソメ(うちの場合はがらスープの素でした)で味を調えて
トマト缶を入れて煮込む

基本野菜は何でもいいです

もちろんベーコンやチキンを入れてもいいですし
マカロニを入れても美味しい

ヘルシーメニューです


22den1.jpg

昨日はひんやりしていたのでとん汁

そうそうキャベツの酢漬けとめかぶをあわせたもの

それとびんちょう鮪の角煮です

最近たっぷり余ってる煮梅のシロップを使ってみました
シロップとお醤油 昆布だしを煮詰めて
切ったびんちょう鮪(サシミ用)を軽くからませました

実は子供がお刺身よりも煮魚の方が好きなのでこのような形をとりました

ポイントは煮過ぎない

固くならないように余熱で仕上げます

で 余った分がお弁当に入ってますね

それでは皆様良い旅を



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ハレ@DWK

Author:ハレ@DWK
ゲーム好きの主婦です
今やってるゲームのほとんどがドラクエ10 ドワ子です
他には予言者育成も大好きです
他にはグルメ記事ダイエット などなど

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